SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Cos innego niz wszyscy = pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakis bardzo dobry cykl na siłe (kasa nie gra roli) ostatio brałem CP+Cm3 i wlasnie jestem po 3 miesiecznej przerwie po nim i chcialbym cos zarzucic aby pomoc mojej sile isc do gory :). Z gory dzieki, a tu ankieta: 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 95 3 .WZROST: 192 5 .STAZ NA SILOWNI: nie cale 2 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła :) 7 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-08-11 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie bo kupiłem mass xxl ile brać tego suplementu i co ile? Cwicze w pon,piat,sobot Dziękuje za uwagę:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie brałem suplement [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-11-02 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 28 Waga: 93 Wzrost: 186 Staż na siłowni: 5 lat z kilkoma sporymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): nie wiem. Duzo makaronów oraz sałątek i ryb Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 5 cykle w sumie brałem deke, prop. prolo, winko , boldka nie pamiętam jak łaczyłem Opisz swój plan treningowy: 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2014-10-09 12:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, 1. WIEK: 28 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: Szczerze dawno nie robiłem pomiarów 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: Dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3 x, plus trening motoryczny + sporty walki 9. CEL CYKLU: Siła, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 250 Data: 2021-09-22 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, bez ankiety bo nic nie zmieni ona. Pytanie nastepujace jaka powinna byc przerwa po cyklu na antku a jaka po mecie zeby znowu zaczac walic? Mowi sie ze tyle przerwy ile trwal cykl i o ile przy miesiac on miesiac off to brzmi sensownie to np jakbym walil duza dawke przez 5 dni i 5 offu to na pewno bym nie zregenerowal watroby w 5 dni. Po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2018-05-21 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA MASA ZDROWIE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile dni powinno się robić masy i redukcji by na tym nie ucierpiało zdrowie ? czytałem że cykl na mase powinien trwac o 10 do 16 tyg by nie ucierpiec na zdrowi a co z redukcja po ile robic cykl na mase i redukcje ? np 10 tyg masy 5 tyg redukcji by nie ucierpiec na zdrowi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-09-11 00:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] łączyć z białkiem ale w innym temacie już pisało że nie jest to problemem i nic nie stoi na przeszkodzie. Więc tu zwracam się do was o pomoc. Jakiej firmy wybrać produkty i ile. Ile jeden cykl może mnie kosztować? Chodzi głównie o przybranie na masie, zwiększenie siły i poprawieniu wyglądu mięśni. Przy okazji jak już by ktoś wypisał co kupić i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2008-12-12 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:4,5 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace,npp, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-07-07 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Doping

    Na poczatek ankieta: 1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku bez przerw 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:6 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-10 100mg e3d prolo 8. TRENING:masówka 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-08-28 01:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sięgam do informacji zawartych na tym forum i wiele razy Wasze posty pomogły mi w układniu planu/diety. Mama zamiar kupić 100 tabletek winstrolu, ale nie wiem dokładnie ile powinienem kupić propionatu, bądż może pradzicie mi zakup czegoś co lepiej pasuje do cyklu z winkiem. Chodzi mi głównie o wyrzeżbienie mięśni. Podczas cyklu chcę brać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2010-03-02 17:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na koksie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: około 85-90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: -udo:około 60 -talia: około 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu solo meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-09-28 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć , planuje wejść na cykl mam 30 prolki aptecznej , metke alchemia oraz winko oral , proszę o pomoc w ustaleniu dawki oraz w którym tygodniu dorzucić winko bądź mete. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-02-24 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Temat
    Doping

    Witam,chcialbym prosic o rozpiske na moj pierwszy cykl z Decą i Clomidem :) Cykl na mase(jak najwiecej) :D bez skutkow ubocznych ;P I ile taki cykl moze mnie wyniesc?Z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2004-08-09 12:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie... nie za duzo?) W ostatnim tygodniu kreatyna Dzien po ostatniej tabletce mety wszedlby clomid: 1 tab/dziennie przez 12 dni. Do kazdej tabletki mety sylimarol (ale ile tabsow?) Moze lepiej zastosowac piramidke? Prosze o pomoc w cylu. Pisanie: za wczesnie na to itp. nic nie da. Zdecydowal sie na to i to jest jego sprawa. Ja na SAA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-04-16 15:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)z elektrycznej wagi ;f 16% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 72kg -Przysiad: seria 80kg -Mc: 120kg 12 . Czy masz dietę? 2,5b / 6ww / 0,5tł W okolicach tego się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-08-02 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam zamiar wskoczyć na cykl tak jak w temacie... 1-5 meta 25-30mg 1-8 prolo 100mg e2d 1-10 deca 250mg e7d 1-10 oma 250mg e7d czy taka rozpiska moze byc ?? macie jakies propzycje jak by to ulepszyc zeby towaru nie zmarnowac :) z gory dzieki 1. WIEK:20 2. WAGA:89-90 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122-123 -udo:60 -talia:86 5. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-08-01 17:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po 3 miesiecznej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : celump+kreatyna+bialko+carbo Uprawiane inne sporty: basen rower stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 3 miesiace przewidziane finanse na cykl: tyle ile trzeba bedzie uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 18 miesiecy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-09-20 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo Jak zrobie cykl na mono. a po przerwie tyle ile trwał cykl.(ok 6-7tg.) zrobie cykl na xpandzie (6tyg) i potem nie bede miał kaski przez np 2 miechy to nic nie spadnie z uzyskanych wczesniej efektow ? jezeli nie będę brał żadnych suplematów ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-05-12 08:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZUCIE OKIEM - AAAAA

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:124 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo/wino , prop z boldem / enan z deca 14 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-08-31 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOŻCIE 3 :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tluszczowej, spompowanie sie tak aby byly ladnie widocznie zarysy miesni stosowane wczesniej suplementy- xpand, hydroxycut hardcore kreatyny nie bralem nigdy diety- nie mialem Chodzi mi o dobra rozpiske treningow ile seri, powtorzen i ile ten cykl ma trwac. Z gory dziekuje za odpowiedz bo jak narazie wspolpraca jest bardzo profesjonalna :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-09-27 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)